Shiro signifie tête et dhara filet. Ce soin consiste à recevoir un filet constant d’huile tiède sur le front.

Il est particulièrement recommandé pour les troubles relatifs au mental et au système nerveux, notamment le stress, l’anxiété, l’insomnie et la dépression. Il favorise également un sommeil réparateur.

Pour une efficacité optimale, il est recommandé de recevoir au moins trois shirodharas.